Привет из Питера. Слушайте, у меня серьезная проблема - я располнел сильно и это сказалось на здоровье - начало давление подниматься, одышка появилась. Понимаю, что надо худеть. А как?
Как избавиться от лишнего веса?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12024-04-28 09:33:57
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
51 минуту - Последний визит:
2024-09-25 22:57:23
Поделиться22024-04-28 09:58:57
- Участник
- Зарегистрирован: 2024-04-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
21 минуту - Последний визит:
2024-10-15 20:57:24
Есть надо меньше! Вот реально, я считаю, что когда люди рассказывают про генетику и тому подобные причины лишнего веса - это все полная ерунда. Есть только одна причина лишнего веса - переедание!
Поделиться32024-04-28 10:04:10
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
51 минуту - Последний визит:
2024-09-25 22:57:23
Ну частично я с вами согласен. Но только частично. Потому что сидеть голодом - это тоже не выход. Ведь организм лишиться множества полезных веществ и просто сил ни на что не будет
Поделиться42024-04-28 10:08:41
- Участник
- Зарегистрирован: 2024-04-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
21 минуту - Последний визит:
2024-10-15 20:57:24
Нет, я не призываю начать голодать. Конечно же, это не доведет до добра. Просто нужно найти свой баланс калорий и это поможет тратить больше, чем потреблять. Тогда и вес будет уходить
Поделиться52024-04-28 10:18:32
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-04-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
22 минуты - Последний визит:
2024-10-15 21:23:59
Все верно. Но не забывайте, что достичь этого самого баланса калорий можно двумя путями. Не обязательно меньше есть. Гораздо более эффективно будет больше тратить. Ну посудите сами - если вы займетесь спортом, то не только сожжете лишние калории, но и в целом станете куда крепче и здоровее, мышцы укрепите. Вот здесь есть аренда тренажеров в СПб для дома: https://fitsharing.ru/ Может вам стоит туда обратиться?
Поделиться62024-10-01 01:51:43
- Активный участник
- Откуда: Здесь
- Зарегистрирован: 2024-04-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 30 [1994-11-18]
- Провел на форуме:
3 часа 2 минуты - Последний визит:
2024-11-16 01:33:04
Я хотела бы поделиться своим хорошим опытом с этим сайтом Я сильно набрала вес после родов, и мне не хватало уверенности в своей ипохондрии, и я воздерживалась от выхода из дома, и мне было стыдно за своего мужа, я перепробовала много рецептов и диет, и я принимала таблетки, и ничего не помогало похудеть, пока подруга не посоветовала мне. Посоветовали мне попробовать этот уникальный проект, и я получила диету за небольшую оплату!
Заказывала тут: https://ofitnese.ru
Советую всем попробовать!
Поделиться72024-10-10 21:13:53
Перво-наперво, нужно придерживаться правильного питания. Диета "Стол №1" https://009.xn--p1ai/articles/organy-pi … eta-1-stol в этом плане здорово выручает.
Отредактировано anni100 (2024-10-10 21:14:37)
Страница: 1
Похожие темы
| Как избавиться от лишнего веса? | Москва и регионы | 2024-07-18 |
| Как избавиться от лишнего веса? | Разговор на кухне | 2024-09-09 |