Чтобы отдых был смирным, а спина и позвоночный столб ночью почивали, нужны матрасы 160x200 https://my-matras.ru/category/khorvatsk … iocrystal/ . Причем не только тем вот, у кого эти неприятности уже есть, но и тем, кто хочет сохранить здоровье. При выборе ортопедического матраца нужно ориентироваться на свои ощущения и на советы врача. "Правильный", то есть грамотно соответствующий матрас будет поддерживать позвоночный столб именно благодаря самой своей конструкции. При приобретении матраса требуется соотносить свой вес с весьма максимальной нагрузкой на матрас.