Всем привет из Питера. Я хочу отказаться от курения, как думаете получится это сделать без кодировки? Поделитесь своим опытом, у кого получилось отказаться от этой пагубной привычки?
Хочу отказаться от курения
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22024-10-14 10:52:58
В аптеках продаются никотиновые заменители: пластыри, пастилки, жевательные резинки, ингаляторы, спреи в нос и таблетки, с их помощью можно снизить зависимость от курения.
Поделиться32024-10-14 10:57:21
Мой муж пробовал никотинзаместительную терапипию, она ему не помогла, тогда я решила попробовать другой способ- записала его на прием к психологу в СПБ https://psy-health.online/zapis-na-konsultatsiyu/ Она практикует когнитивную терпию, которая в большинтве случаев оказывает эффективный результат. Уже полгода, как муж не курит.
Поделиться42024-10-14 11:03:33
Брат тоже пробовал отказаться от курения, покупал електронные сигареты, в интернете пишут, что они многим помогли бросить курить, но он с их помощью не смог побороть зависимость от никотина.