Подскажите в таком вопросе - если худеть глобально, нужен ли спорт? И если нужен, то какие упражнения лучше выполнять, сколько раз в неделю?
Если худеть, нужен ли спорт?
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22024-04-21 10:06:09
Автор, все зависит от того, сколько вы хотите сбросить килограмм. Если до пяти, тогда можно и без спорта обойтись, если больше, тогда наверное, все таки нужно делать упражнения и ли бегать.
Поделиться32024-04-21 10:12:08
Доброго времени суток! Почему спорт является просто какой-то красной тряпкой для многих? Нет в нем ничего сложного. Просто спорт тоже бывает разный и если просто худеть медленно, но уверенно, лучше выполнять все таки упражнения и давать себе больше физической нагрузки. Я вот, после того, как переехала в Москву, выбрала здесь себе тренажер эллипсоид для дома https://fitsharing.ru/prodazha/elliptic … renazhery/
Поделиться42024-04-21 10:55:14
Мне всегда казалось, что похудение достаточно лёгкий процесс, но видимо наоборот. Нужно долго работать над собой, чтобы реально быть в форме.
Поделиться52024-04-21 11:05:46
Я тоже не вижу сложностей в занятии спортом. Мне кажется, что элементарные вещи должен уметь каждый человек. Ну и конечно следить нужно за тем, что в рот кладёте.
Поделиться62024-08-06 13:27:48
Как я заработал на ставках на спорт 100 тыс. Быстрый взлет и быстрое падение Сегодня я расскажу вам как я заработал на ставках 100 тысяч рублей, а потом в миг все проиграл. Начну с того, что я довольно часто терял деньги, в одной теме, потом в другой теме, тут и там, всегда был в минусе, поэтому уже привык и особо не расстраиваюсь. Я часто смотрел одного блогера на YouTube, он зарабатывал на ставках на спорт и я всегда думал, что это полный развод для лохов. Но как-то.... (продолжение в статье по ссылке) https://monoslot-jackpot.ru/articles/br … ort-1.html Перейти