Магнитные бури онлайн:
https://bu-ri.ru
Актуальная информация о солнечной активности.
При магнитных бурях более 4 баллов. При силе магнитных бурь более 4 баллов не употребляйте алкоголь, пейте меньше кофе. Не стоить делать важные дела, нервничать и ругаться. Риск инсультов и инфарктов в такие дни повышается. Не нужно переедать. Не давайте организму интенсивные физические нагрузки. Если у вас пониженное давление, не стоит резко подниматься с кровати. Может быть головокружение и вы упадёте. Не стоит садится за руль авто. Все необходимые лекарства и телефон для вызова врача держите под рукой.
Чтобы снизить влияние магнитных бурь рекомендуется:
Уменьшение физических нагрузок – это первый и самый важный шаг для людей, чувствительным к геомагнитным бурям. Резкие движения и перепады давления могут привести к неприятным последствиям, поэтому лучше ходить медленно и постепенно. Эмоциональное напряжение может стать причиной сердечных проблем. Поэтому желательно принимать успокоительные растительные препараты, такие как пустырник, валериана или травяные сборы. Эти препараты могут снять напряжение и улучшить кровообращения. Кроме того, стоит обратить внимание на питание. Некоторые продукты могут задерживать жидкость в организме, что негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Соленья, острые приправы и копчености лучше отложить на время. Пейте больше зеленого чая и простой воды. Это поможет снизить вязкость крови и улучшить самочувствие. Кроме того, очень важно проветривать помещение, в котором вы находитесь. Чаще выходите на свежий воздух. Откажитесь от вредных привычек. Избегайте стрессовых ситуаций и попытайтесь расслабиться. Например, практикуйте медитацию или йогу. Используйте натуральные ароматы, такие как лаванда или мята, чтобы снять напряжение и уменьшить головную боль.
А вы знали?
Что самые большие геомагнитные бури, о которых есть записи, произошли в 1859 году и 1989 году. Магнитная буря 1859 года, также известная как "Каррингтоново событие", является самой сильной магнитной бурей в истории, которая нанесла значительный ущерб телеграфным системам по всему миру. В 1989 году была другая значительная магнитная буря, которая привела к отключению питания в в Канаде и вызвала проблемы в работе спутниковых систем связи!
